Livedag (7 juni) "Rustige stappen": zelf voetreflexologie toepassen om stress te verminderen
♥ Verminder je stress door een zelf antistress voetmassage
Komt dit je bekend voor?
♥ Vind je het lastig om écht tot rust te komen? Voel je je constant gestrest en altijd “aan”? Misschien probeer je te ontspannen, maar voelt niksdoen ongemakkelijk en heb je al snel de neiging om weer iets op te pakken. Er is immers nog zoveel te doen…
♥ Zie je ook hetzelfde gebeuren bij je partner en kinderen, en zou je zou graag iets willen betekenen voor hen?
♥ Tegelijkertijd is je leven druk en heb je weinig tijd of geld om regelmatig behandelingen te boeken. Je zoekt een eenvoudige, toegankelijke manier om zelf stress te verminderen en weer meer balans te ervaren.
♥ Ben je een therapeut of coach en wil je een eenvoudige ontspanningstechniek leren on je cliënten in hun proces te ondersteunen?
Dan is deze workshop echt iets voor jou….. voor jezelf, en om thuis je gezin te ondersteunen.
Wil je liever de online cursus volgen? Dat kan ook!
De Rustige stappen dagworkshop
Deel 1: theorie
Je leert hoe je lichaam reageert als er stress ervaren wordt. Je leert over de fysiologie van de stressrespons en welke organen betrokken zijn in het proces.
Daarnaast leer ik je waar deze organen te vinden zijn op de voeten en de contra-indicaties, dus wanneer je beter geen behandeling kunt geven of ontvangen.
Deel 2: praktijk
In de middag laat ik je zien hoe je een hele behandeling kunt geven en ga je stap voor stap leren hoe je jezelf een antistress voetmassage kunt geven.
Ik volg je ook tijdens de uitwisseling, dan kan ik je goed feedback geven.
Inclusief de cursus online
In de kosten van de workshopdag is de online cursus ook inbegrepen t.w.v. 47.50€. Op die manier kun je de cursus herhalen en extra informatie krijgen die we tijdens de livedag niet bespreken, omdat we alle tijd nodig hebben om te focussen op de praktijk.
Deze video is een korte samenvatting van de cursus om te laten zien wat je in de lessen kunt leren en hoe de cursus is opgebouwd. Ik neem je mee in een stuk theorie (Les 1 Wat is voetreflexologie en Les 3 De behandeling (vanaf 2:17)) en een stuk praktijk (vanaf 3:15).
Lukt het je niet om de video via mijn website te bekijken? Bekijk de video dan via YouTube.
Ervaring van mijn studenten
Ik heb de opleiding voetreflexologie gevolgd bij Unmani. Met haar heldere, duidelijke en empathische manier van werken leerde ze me alles over dit onderwerp. Ze legde mij heel duidelijk het werkingsmechanisme uit tussen de massagepunten en het effect op lichaam en geest. Ook heeft ze me veel geleerd over stress. Elke dag pas ik de technieken op mezelf toe en af en toe geef ik ook mijn vrienden een behandeling.
Bedankt Unmani voor alle kennis die ik van je heb geleerd.
De behandelingen bij Unmani zijn altijd heerlijk, en helpen ontzettend goed. Een echte aanrader is om de cursus voetreflextherapie te volgen. Het is een hele fijne e-learningcursus om te volgen. De lessen zijn heel goed en duidelijk. En er zit ook schriftelijke informatie bij. Ik pas de therapie heel vaak op mezelf toe. Ik word daar heel ontspannen van. Ik pas de voetreflextherapie ook toe bij mijn familie. Mijn man wordt er altijd heel relaxed van en doezelt weg als ik zijn voeten masseer. Mijn moeder, die heel veel last heeft van overprikkeling, wordt er heel erg rustig van.
Ik heb alweer jaren geleden twee cursussen gevolgd bij Unmani: Holistic massage (dancing hands) en Cranio Sacraal (1day). Beide technieken pas ik toe in mijn bodywork praktijk, al dan niet gecombineerd met andere methodes. Unmani heeft enorm veel kennis en ervaring en is een toegewijd teacher. Aanrader!
Na deze dagcursus
… Kun je actief iets doen om je stress te verminderen. Je bent minder afhankelijk van therapeutische ondersteuning en/of je versterkt dan het werk dat je al doet in je praktijk.
… Weet je hoe je jezelf een antistress voetreflexmassage kunt geven. Een ontspannende activiteit waar je lichaam je dankbaar voor is!
… Heb je nieuwe kennis opgedaan over hoe jouw lichaam werkt en hoe je jouw klachten zelf kunt verlichten. Daarnaast is er meer bewustwording rondom jouw klacht en de oorzaak ervan.
… Kun je niet alleen jezelf de behandeling geven, maar ook aan de ander. Een mooi cadeautje voor je partner, een vriendin of je kind.
Rustige stappen dagworkshop
Stress release zelfvoetmassage- Een dagworkshop voetreflexologie
- Incl. online training t.w.v. €47.50
- Theorie en praktijk
- Incl. certificaat van deelname
Praktische informatie
Wanneer: Zaterdag 7 juni 2025 van 10.30 t/m 16.30 uur. Je bent welkom vanaf 10:00 uur.
Waar : Il cielo praktijk – Schaepmanstraat 104 – 1051JG Amsterdam (west).
Met het OV te bereiken met bus 21 (halte Kostverlorenstraat 2 min. lopen), bus 18, tram 3 (halte Frederik Hendrikplantsoen- 5 min. lopen).
Met auto ben je ook welkom, maar dan moet je parkeerkosten betalen vanaf 12 uur. Het is ook mogelijk op zondag gratis te parkeren op de Van Slingelandtstraat (5 minuten lopen) en verder richting de ring.
Ik adviseer met ov of met de fiets te komen.
Prijs: € 120 incl. 21% btw incl. de online versie, koffee en thee. Lunch is niet inbegrepen. Mijn ervaring is dat iedereen zijn eigen dieetwensen heeft, dus neem zelf wat mee (of haal het ergens in de buurt).
Inclusief certificaat van deelname en een reader met uitleg.
Wat mee te nemen: een dekentje, een grote handdoek, losse kleding, een kussen, pen en papier en je glimlach
Min. 6 deelnemers max 15.
Heb je de online cursus al gekocht? Dan kun je deelnemen aan de live versie met korting: de kosten van de online cursus worden in mindering gebracht op de totale prijs van €120 (incl. btw). Neem hiervoor contact op.
Algemene voorwaarden & annuleringsvoorwaarden
Algemene Voorwaarden voor cursussen en workshops inschrijving en betaling
- Minimale deelnemers: De workshop gaat door als er minimaal 6 deelnemers zijn. Zodra dit aantal is bereikt, ontvang je de factuur en de praktische informatie voor de dagworkshop.
- Inschrijving en betaling: Na inschrijving ontvang je een factuur. De betaling dient uiterlijk 18 april 2025 ontvangen te zijn.
- Annulering:
- Annulering is mogelijk tot 7 mei 2025 zonder kosten.
- Bij annulering tussen 4 en 2 weken voor de workshop (dus tussen 8 mei en 22 mei 2025), wordt 50% van het bedrag in rekening gebracht.
- Bij annulering binnen 2 weken voor de workshop (na 22 mei 2025) is het volledige bedrag verschuldigd.
- Annulering door de workshoporganisatie: Indien de workshop door de organisatie wordt geannuleerd, kan de deelnemer zich kosteloos inschrijven voor de volgende cursus in de najaar (datum nog te bepalen), of ervoor kiezen om het betaalde bedrag terug te ontvangen.