Je kunt de voetreflex behandelingen zien als een stimulans om het zelfgenezend vermogen in werking te zetten. Je geeft als het ware steeds een klein signaal, door de drukpunten te masseren. Daarom is het belangrijk om dit in ieder geval 1 keer per week te doen bij me in de praktijk, vier weken achter elkaar. Een volledige behandeling aan je eigen voeten duurt ongeveer een uur. Meestal 8 behandelingen zijn nodig om goede resultaten te bereiken.

Voetreflexologie werkt holistisch en kan verlichting geven bij uiteenlopende klachten zoals:
– stress en spanningsklachten
– hoofdpijn, nek- en rugpijn
– hormonale disbalans
– spijsverteringsproblemen
– vermoeidheid en slaapproblemen

Via de voeten stimuleer je reflexzones die verbonden zijn met organen, klieren én meridianen (energiebanen). Zo ondersteun je het zelfherstellend vermogen van je lichaam op een natuurlijke manier.

Ja, absoluut. Zelfmassage helpt je spanning los te laten op momenten dat jij het nodig hebt. Je hoeft niet te wachten op een afspraak — je hebt altijd je handen bij je.

Wil je leren hoe je dit op een gerichte manier kan doen? In mijn online cursus Rustige Stappen leer je stap voor stap hoe je je eigen stress kunt verminderen met voetreflexologie en hoe voetreflexologie werkt.