Omdat september de maand van de borstgezondheid is, heb ik een video opgenomen met uitleg over hoe je je borsten gezond kunt houden. Er is namelijk nog veel onwetendheid bij vrouwen over de gezondheid van je borsten!
Vaak nemen we pas actie als er pijn is, of als je iets geks voelt, maar wat als je pijn juist kunt voorkomen door een aantal simpele aanpassingen? Zo was er laatst iemand in mijn praktijk die al een paar jaar pijn had aan haar borsten, en na twee behandelingen nergens meer last van had. Gezonde borsten zouden geen pijn moeten doen en horen soepel te voelen.
In deze video heb ik het over:
– Wat kan je doen om je borsten gezond te houden & hoe kies je een goede bh? (2 min 22 sec)
– Hoe zorg je voor een goede lymfestroom en waarom is dit belangrijk?
– Hoe zorg je voor een goede lymfestroom en waarom is dit belangrijk? Wat is de rol van droogborstelen bij een goede borstgezondheid en hoe doe je dat in de praktijk? (5 min 38 sec)
– Hoe kunnen etherische oliën je borstgezondheid ondersteunen?
– Hoe moet je je borsten onderzoeken? (10 min)
– Wat is de rol van voeding en cosmetica? (11 min 55 sec)
– Welke medische onderzoeken zijn er en wanneer kies je voor welke? (14 min)
– Wat is de connectie tussen mondgezondheid en borstgezondheid? (16 min 40 sec)
– Wat te doen voor een goede borstvoeding? (21 min 25 sec)
– Hoe werkt Lymfedrainage massage? (21 min 55 sec)
– Hoe werkt de Vlow borstweefsel behandeling? (23min 17 sec)
– Hoe werkt de vlow behandeling na kanker (25 min 42 sec)
Als vlow-borstweefsel therapeut ondersteun ik vrouwen met een goede borstgezondheid door middel van behandelingen. Deze behandelingen zijn zacht en liefdevol en zorgen ervoor dat pijn verlicht en dat je borsten weer soepel voelen.